TALES

A few female millennials allowed us to show their tale, we cherish them and how it makes you feel once you read them. The writers of the tales like to stay anonymous. On our website you can find a collection of more tales.

LORANCE2.png

L.

Rustig. Als ik weet dat de tijd er niet toe doet. Dat ik niets moet en vooral alles mag. (Het gevoel) Dat de wind even is gaan liggen, en de zon nog extra schijnt. Dat ik puur kan genieten van de momenten samen; Met vrienden, met familie, in enthousisme of juist in rust. Met mijn eigen gedachten of gewoon even lekker uit. Niets. Niks, wordt dan alles. Alles wat ik nodig heb op dat moment, alles waar ik vaak genoeg heel sterk naar verlang.

A.

My stress can be hard to recognise, cause I’m not feeling stressed right away, at first I feel emotional and hyperactive. I’m super productive, can’t sleep and no one can stop me. But after periods like that I need to relax and unwind. Otherwise I start to feel down and tired, like a heavy blanket that’s holding me down. For relaxation, traveling in nature is my happy place. Water, forest or mountains. The views, sounds and fragrance make me feel alive, light, and at ease with myself.

M. 

B.

The ocean is calming. The coming and going of the waves, repetition with slight variations, just enough to keep it interesting. Watching the ocean is calming. Briny air, foamy waves, a clear blue. Inside the loud roar of the surf, the world isn’t calm at all. It is the opposite. Cold, rolling waves, not knowing what is up and down, an eagerness to get out, knowing it takes effort and skills to do so. Stress is like the ocean waves, where a large wave can consume your entire being. Then comes the quiet of the valley between the waves. Ready for the next one. The colour of the wave doesn’t matter when you’re underwater. Learning how to swim, how to work with stress, rather than letting it take over you, is an important part of growing up. Once your head is above water, it’s easier to see when you should be working hard, and when it’s okay to just let yourself float for a while, enjoying the fresh air.

P. 

Mindfulness
Stress, opstaan met 1000 dingen in je hoofd wat je moet doen vandaag. 
Stress, het eerste bakje koffie in de ochtend voordat je verder je lichaam voed.
Stress, tijd het altijd door tikkende tijd. 

Rust, opstaan met blote voeten op de grond, lopend naar het dichtstbijzijnde stukje gras.
Rust, je lichaam voeden met het puurste water en fruit.
Rust, jezelf de tijd geven om de dag goed te beginnen, neem een moment om naar je binnenste te luisteren. Elke ochtend weer. Adem in en uit, glimlach. 
Namasté.

A.